ゴルフスクール&トータルサポート ゴルフルランド十三店


GOLFULLLAND

営業時間 10:00~22:00 定休日 火曜日
大阪市淀川区十三本町1-19-21 ラポール十三(業務スーパー3F)

tel 06-6886-5118

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充実の施設で「ゴルフ×健康×美容」

ゴルフが上達でき、美容と健康とダイエットもゴルフルランドなら全てできる!

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    「阪急 十三駅」より徒歩約5分に位置する「ゴルフルランド」は、あなたのゴルフライフをトータルサポート!!レッスンプロの的確な指導はもちろん、弾道測定シュミレーション、本格的なバーチャルのコースラウンド、有名コースの砂を使用したバンカー、傾斜板、パター

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    シャーワー室は2部屋ご用意させて頂いております。ゴルフの練習後や、トレーニングで汗をかいた後、オイルトリートメント後などにご使用して頂けます。

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    タイ式ボディケアは手の平や親指で筋肉ほぐし、老廃物を排出して新しい酸素や栄養を取り入れるため筋肉をほぐしたり、若返り効果、リラックス効果、食欲不振改善、歪み改善など様々な効果があります。

パーソナルトレーニング

パーソナルトレーニング

ゴルフに必要な筋力を付けスコアを良くしたい方、自慢できるきれいなカラダ作りがしたい方、短期間で結果を出したい方、飽き性で長続きしない方、トレーニング方法がわからない方には、トレーナーとマンツーマンで目標に向かって進めるパーソナルトレーニングがオススメです。それぞれの目的に合わせたトレーニングメニューで、自分だけではできなかった身体作りが、キレイにかっこ良く効率良くして頂けます。

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酸素カプセル

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食事制限や運動をしても痩せられないという方は、酸素不足で糖や脂肪を燃焼できていない状態です。姿勢が悪く酸素を十分に吸収できていなかったり、呼吸が浅かったり、肺活量が少なかったり、女性の場合は下着での締め付けなどの原因も考えられますが、酸素を十分に吸収する事で新陳代謝が上がり、糖や脂肪が燃焼され、栄養が各器官の細胞にまで行き渡り、健康や美容に大変効果を発揮します。また、疲労回復効果、高齢者にはアンチエイジング効果、仕事や学校で脳をよく使う方には集中力アップが期待できます。近年では特に女性に人気の高い健康美容療法です。

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健康食

健康食

筋肉を作るにはタンパク質を摂取することが必要であり、肉・魚・豆類・・卵乳製品などに多く含まれています。中でも牛肉は、体内で生成することができない必須アミノ酸9種類を全て含んでおり、大変高タンパク質な食品であると考えています。 また、玄米は白米に比べてタンパク質・食物繊維・ビタミン・ミネラルを多く含んでいます。その他、「キーマカレー」や「スムージー」などで、運動後の筋肉の修復や回復のための栄養素を摂取できるようなメニューをご用意しています。
ただ食べるだけではなく、健康的でバランスの良い栄養補給が可能です。

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