6つの施設であなたのゴルフライフをトータルサポート!手ぶらでOK!
ゴルフルランドの3つのポイント

イベント情報

谷本千怜(たにもと ちさと)さんの《ダイエットセミナー》開催

全国各地で公演をしている
「身体の美はあなたに自信を与える ダイエット・アドバイザー」
谷本千怜(たにもと ちさと)さんの
《ダイエットセミナー》開催が決定致しました!!

■開催日時
7/9(日) 午前11時~午後12時半

一般の方 \1,000
会員様 \500

お店にご連絡頂くか、直接LINEを頂いてもOKです!当日急なご参加も大歓迎!
目から鱗のダイエットセミナー。ぜひご参加下さいませ!

メディア掲載

6/20(火)発売 【関西ウォーカー】キラキラ女子部 特別編

6/20(火)発売 【関西ウォーカー】キラキラ女子部 特別編に
GOLFULL LANDの特集が掲載されました。

思った時に気軽に行けるゴルフレッスン場

思った時に気軽に行けるゴルフレッスン場。イメージ ゴルフで良いスコアを出そうと思った時に大切なのが、ドライバーで遠くに飛ばすの事よりもグリーン周りのアプローチとパターや、バンカー、傾斜でのショットです。
考えてみてください…

打ちっぱなしの練習場で1球15円〜30円もするのに、10ヤード、20ヤードのアプローチの練習をするのはもったいなくないですか?

打ちっぱなしのゴルフ練習場の値段は1球15円〜30円
さらに、施設によっては打席代がかかります。
(1時間の練習を週3日通い、1球安く15円で計算した場合の1ヶ月の料金)
1球15円 × 100球 × 週3日 × 4週間 = 18,000円

プラス ゴルフレッスンを受けた場合
ゴルフレッスン料が3,000円〜10,000円/50分
週3日 × 4週間 × ゴルフレッスン料3,000円〜10,000円 = 36,000円〜120,000円

毎週3日1時間のゴルフ練習とレッスンを1ヶ月受けるとおおよそ1ヶ月で54,000円〜138,000円かかります。

それがなんと十三、ゴルフスクールゴルフルランドでは、打ち放題、ゴルフレッスン受け放題で、何回ゴルフの練習に来ても1ヶ月 男性15,000円 女性13,000円 ジュニア10,000円のみです。

少しでも興味のある方はのぞきに来て下さい。

ゴルフシミュレーションで弾道測定、バーチャルのコースラウンドも回れます。また、バンカー、傾斜板、パターなど、必ず納得のいく充実したリアルな練習が可能な設備で、安く断然お得に感動をご体験頂けます。

十三駅から7分!室内ゴルフ、練習、ゴルフレッスンはゴルフルランドで決まり!

施設紹介

ゴルフが上達でき、美容と健康とダイエットもゴルフルランドなら全てできる!

ゴルフレッスン

実物の砂を使ったバンカー・パター練習・打ちっぱなし・弾道測定器

\ 充実の設備でレッスン! /

オープニングキャンペーン

  • 月額レッスン受け放題料金

    プロによるゴルフレッスン・リアリティのあるインドアゴルフ

    男性
    15,000円(税別)
    女性
    13,000円(税別)
    キッズ(中学生以下)
    10,000円(税別)
  • ビジター様(一般)料金

    ビジター様1回のみのご利用も可能です。お気軽にご利用ください。

    打ち放題のみ(50分)
    2,500円(税込)
    ワンポイントレッスン付き(50分)
    5,000円(税込)
  • オプション利用料金

    苦手克服のための専用オプションもご利用いただけます。

    バンカー
    500円
    傾斜版
    500円
    シミュレーション
    500円
     

法人契約

ゴルフ打ち放題&レッスン受け放題(1枚50分)

  • チケット100枚 350,000円(税別)

    (特典 ほぐスパ オイルトリートメント50分 3回分付き)
  • チケット200枚 600,000円(税別)

    (特典 ほぐスパ オイルトリートメント50分 7回分付き)

※有効期限1年間 ※社員証もしくは名刺で確認させて頂きます

  • 「ほぐスパ」タイ式ボディーケア

    「ほぐスパ」タイ式ボディーケア

    タイ式ボディケアはストレッチなども含まれており、「2人でするヨガ」と呼ばれてたり、テレビなどでも「世界一気持ちのいいマッサージ」とも言われているほど人気の高いリラクゼーションです。タイ式ボディケアは手の平や親指で筋肉ほぐし、老廃物を排出して新しい酸素や栄養を取り入れるため筋肉をほぐしたり、若返り効果、リラックス効果、食欲不振改善、歪み改善など様々な効果があります。

  • 筋膜リリース

    ■筋膜リリース 筋膜に対して行うストレッチの事で、筋肉や骨格の歪みを正す事が出来るストレッチ法となります。
    「リリース」というのは、「解放」という意味があります。つまり、癒着したりゆがんでしまった筋膜を正して改善しよう、ということなんです。
    なので血行がすごく良くなり、内蔵も元の位置に正してくれ、骨格も正しい位置に戻してくれるので姿勢も良くなりボディラインに磨きがかかり、栄養素や血液が満遍なく行き渡ることで、美容にも大変効果があります。

  • マッコイ ノンF軟部組織リリース

    ■マッコイ ノンF軟部組織リリース マッコイ ノンF軟部組織リリースは筋膜リリースより優れ、より細部にキメ細かい毛細血管にセルライトの影響で間違った場所に移動してしまったものを正しい位置に戻します。筋肉をゆるめた状態でアプローチすることによって、身体の負担を軽くいたします。直接触れることができる「皮膚」とそのすぐ下にある薄い膜(浅層筋膜)の歪みを正常な状態に戻すことで、周りにあるリンパや血液の流れを良くする事はもちろん、より奥にある筋膜や骨格筋までも正常な状態に導けます。筋肉全体を優しくほぐしていきますので筋膜リリースよりも、美容や健康に絶大な効果の出やすい施術です。

  • フットリフレクソロジー

    ■フットリフレクソロジー 足の裏には、内臓や身体の各器官へとつながる末梢神経が集まっている反射区と呼ばれる部分が存在します。身体の各器官が活性化することによって血流が良くなり、血流やリンパの流れの促進で、細胞に十分に酸素が行き渡り、老廃物をスムーズに流し、新陳代謝を促します。 代謝が良くなることにより、老廃物を溜め込まない身体づくりが可能になり、ダイエット効果や太りにくい身体作りや美肌効果が期待できます。

  • フェイシャル(小顔、引き上げ)

    ■フェイシャル(小顔、引き上げ) 顔は自分が考えている以上に凝っており、しわやたるみやほうれい線の目立ちの原因は、顔のコリやリンパの滞りによって、水分や老廃物が蓄積され、顔がむくむことによってできるものです。習慣化されると取れにくく改善されにくくなります。リンパや血液の流れを良くする事で老廃物を流し、小顔や引き上げを行います。

  • 肩甲骨はがし(肩こり、腰痛解消コース)

    ■肩甲骨はがし(肩こり、腰痛解消コース) 肩甲骨は肋骨に浮遊してついています。それを上下、左右、前後の筋肉が支え、色んな方向に動いています。これを肩甲骨が剥がれた状態です。猫背や同じ姿勢のままいると、筋肉が硬くなり血流が低下すると肩甲骨と肋骨との浮いている距離が近くなりヘバリ着いたような状態となります。その状態でいると肩が挙げにくいといった症状や、肩こり頭痛、肩の痛みなどの原因となります。肩甲骨周りの筋肉や胸の筋肉を緩める事で、肩甲骨が肋骨から浮いた状態へともどるので剥がれた状態へと戻し、肩が動かしやすくなったり、肩こり頭痛などの改善になります。

  • ゴルフコンディションコース

    ■ゴルフコンディションコース ゴルフでスコアを伸ばしたい方、飛距離を伸ばしたい方、ゴルフ特有の痛みの改善、理想のフォームを実現したい方、怪我のない身体作りをしたい方にオススメの『ゴルフ特化型 肩甲骨 股関節ボディケア』を行っています。肩甲骨と股関節の動きをスムーズにし、肩や腰の動く可動域の範囲を広げ、綺麗なフォームでのスウィングが実現できます。

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  • パーソナルトレーニング

    パーソナルトレーニング

    ゴルフに必要な筋力を付けスコアを良くしたい方、自慢できるきれいなカラダ作りがしたい方、短期間で結果を出したい方、飽き性で長続きしない方、トレーニング方法がわからない方には、トレーナーとマンツーマンで目標に向かって進めるパーソナルトレーニングがオススメです。それぞれの目的に合わせたトレーニングメニューで、自分だけではできなかった身体作りが、キレイにかっこ良く効率良くして頂けます。
    顔引き締めたるみ、二重アゴ解消、バストアップ、ウエスト引き締め、ヒップアップし、均等にバランス良い綺麗なスタイルを実現。

  • 酸素カプセル

    酸素カプセル

    ■主に期待できる効果 疲労回復、怪我の回復促進、二日酔いなどの回復、アンチエイジング、ダイエット効果、美肌効果、筋肉痛の緩和、ホルモンバランス機能の向上、生活習慣病予防効果
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    食事制限や運動をしても痩せられないという方は、酸素不足で糖や脂肪を燃焼できていない状態です。姿勢が悪く酸素を十分に吸収できていなかったり、呼吸が浅かったり、肺活量が少なかったり、女性の場合は下着での締め付けなどの原因も考えられますが、酸素を十分に吸収する事で新陳代謝が上がり、糖や脂肪が燃焼され、栄養が各器官の細胞にまで行き渡り、健康や美容に大変効果を発揮します。また、疲労回復効果、高齢者にはアンチエイジング効果、仕事や学校で脳をよく使う方には集中力アップが期待できます。近年では特に女性に人気の高い健康美容療法です。

  • 健康食

    キーマカレー

    ■キーマカレー 運動後は、傷付いた筋肉の修復のためにタンパク質を摂ることが重要ですが、ビタミンB群を一緒に摂ることで相乗効果を発揮します。
    キーマカレーに使用している豚肉と豆類には、それら2つの栄養素が含まれており、効率よくタンパク質を摂取できると考えています。

  • スムージー

    ■スムージー【ミックスベリー バナナのヨーグルトスムージー】 運動後は使いきった栄養素を補うために、30分以内に回復食を摂るのが重要だとされています。スムージーではそれらを効果的に素早く摂取できます。 ブルーベリーは抗酸化物質を多く含んでいるため、体力の回復を3倍にも早めると言われています。バナナには筋肉痛を和らげたり筋収縮に必要なカリウムが多く含まれています。運動で消費したカロリーを素早く補うこともできます。ヨーグルトもタンパク質の摂取源となったり、疲労回復効果を早めたりします。

  • 健康食

    ■健康食【お肉(牛、豚、鳥)、納豆、のり、目玉焼き、お味噌汁、玄米】 筋肉を作るにはタンパク質を摂取することが必要であり、肉・魚・豆類・・卵乳製品などに多く含まれています。中でも牛肉は、体内で生成することができない必須アミノ酸9種類を全て含んでおり、大変高タンパク質な食品であると考えています。
    また、玄米は白米に比べてタンパク質・食物繊維・ビタミン・ミネラルを多く含んでいます。

アクセス

大阪市十三本町1-19-21 ラポール十三
【1階業務スーパーさん】【2階カーブスさん】【3階ゴルフルランド】
営業時間 13:00~22:00 定休日 火曜日
電話番号 06-6886-5118

正式ホームページリニューアル、
もうしばらくお待ちください。

お問い合わせ

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会社名 株式会社鶴松
所在地 〒532-0024 大阪府大阪市淀川区十三本町1-4-10 天城屋ビル3F
TEL/FAX 06-6305-1838
設立年月日 平成21年4月1日

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